ХЭН ЭНЭ БАГЦЫГ АШИГЛАХ ЁСТОЙ ВЭ?
✅ Үе мөчний өвдөлт байнга мэдэрдэг хүмүүс
✅ Бясалгал хийдэг, иога тогтмол хичээллэдэг хүмүүс
✅ Эрч хүчний багш, Рэйки болон чакра эмчилгээний практикчид
✅ Ажил стресс ихтэй, амархан ядарч нойргүйддэг хүмүүс
✅ Гэртээ сэтгэл оюундаа анхаарч, өөрийгөө асрахыг хүсэгчид
✅ Байгалийн гаралтай болон бүхэллэг эмчилгээ (holistic) судалж буй сурагчид, практикчид
Хэрхэн ашиглах вэ?
🔹 1-р алхам: Бэлтгэл
Нам гүм, сэрүүн орчинг сонгоно
Суугаад эсвэл хэвтээд амарна, гүнзгий амьсгаа авна
🔹 2-р алхам: Дууны салааг идэвхжүүлэх
Резинэн алх ашиглан дууны салааны толгой хэсэгт зөөлөн цохино
Хэт хүчтэй бус, тодхон чимээтэй байхаар нягт цохино
🔹 3-р алхам: Дууны эмчилгээ хийх
1-р арга – Чихэнд ойртуулах:
Металл дууны салааг чихнээс 2–3 см зайд байрлуулна
Нэг талд 30–60 секундын турш сонсоно
2-р арга – Биеийн дээр байрлуулах:
Дууны салааны бариул хэсгийг өвдөлттэй хэсэг, хүзүү, мөр, эсвэл энергийн цэгүүд дээр тавина
🔹 4-р алхам: Давтах
Хэрэглэсэн цэг тус бүрийг 2–3 удаа давтан хэрэглэж болно
Бясалгал эсвэл иогатай хослуулбал тайвшруулах үр нөлөө нэмэгдэнэ
🔹 5-р алхам: Цэвэрлэгээ ба хадгалалт
Ашигласны дараа хуурай даавуугаар арчина
Хилэн уутанд хийж, хуурай газар хадгална